Burun Akıntısı Nasıl Durdurulur : İşte 10 Doğal Yöntem
Soğuk bir virüs ya da polen ya da toz gibi bir alerjen vücudunuza girdiğinde, burnunuzun iç yüzeyini ve sinüslerinizi (yüz çevresindeki hava dolu cepler) tahriş ederek burnunuzun çok miktarda temiz mukus üretmesine neden olur. Bu mukus mikropları, virüsleri ve alerjenleri burnunuzda ve sinüslerinizde tutar ve bunların dışarı atılmasını sağlar.
Uçucu Yağlar Burun Akıntısını Geçirir Mi?
Nane yağı, göğüsteki tıkanıklığı gideren ve mukusu incelterek vücuttan kolayca atılmasını sağlayan mentol içerir. Lavanta yağı, doğası gereği antibakteriyel ve antifungaldir ve burun akıntısına neden olabilecek enfeksiyonu tedavi edebilir. Ayrıca duyuları sakinleştirir.
ihtiyacınız olanlar
- 3 damla nane yağı
- 5 damla lavanta yağı
- hazırlanışı
- Uçucu yağları karıştırın ve göğüs, boyun ve burun köprüsüne uygulayın.
- Açık bırarak, kurumasını bekleyiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Günde iki veya üç kez tekrar uygulayın.
Tuzlu Su Burun Akıntısını Geçirir Mi?
Tuzlu su mukusu incelterek vücudun mukusu daha hızlı atmasını kolaylaştırır. Ayrıca, herhangi bir tahriş edicinin burun pasajlarını temizlemeye yardımcı olur.
ihtiyacınız olanlar
- 1 1/2 çay kaşığı tuz
- 2 su bardağı ılık su
- damlalık
- hazırlanışı
- Tuzu suya ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu salin damlalarını burnunuza vermek için damlalığı kullanın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Burun akıntısından kurtulana kadar bunu günde birkaç kez yapın.
Buhar Burun Akıntısını Geçirir Mi?
Buharın sıcaklığı, size burun tıkanıklığı hissi veren mukusu parçalar. Burnunuzu sümkürdüğünüzde biriken bu mukus kolayca dışarı çıkar.
ihtiyacınız olanlar
- Bir kase sıcak su
- büyük bir havlu
- hazırlanışı
- Havluyu başınızın üzerinde tutun ve sıcak su kabından çıkan buharı içinize çekin.
- Buna 10 dakika devam edin. Sonra burnunuzdan havayı üfleyiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günde üç ila dört kez tekrarlayın.
Zencefil Burun Akıntısını Geçirir Mi?
Hepimiz zencefilin sayısız hastalığı tedavi edebilen antioksidanlara sahip olduğunu biliyoruz. Aynı zamanda köküne inen ve burun akıntısını gideren antiviral ve antifungal özelliklere de sahiptir.
ihtiyacınız olanlar
- Zencefil
- Tuz
- hazırlanışı
- Biraz zencefil rendeleyin ve bir tutam tuz ekleyin ve üzerine doğrayın.
- Ayrıca taze zencefil çayı demleyip içebilirsiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Gün boyunca birkaç kez zencefil çiğneyin.
Sarımsak Burun Akıntısını Geçirir Mi?
Sarımsak vücudunuzu ısıtır ve burun akıntısından büyük bir rahatlama sağlar. İçinde bulunan allisin, burun akıntısı semptomlarına neden olan mikropları öldürecek antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
ihtiyacınız olanlar
- Küçük diş sarımsak
- hazırlanışı
- Burun akıntısından kurtulmak için diş sarımsağı çiğneyin ve yutun.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Günde üç ila dört küçük karanfil yiyin.
Zerdeçal Burun Akıntısını Geçirir Mi?
Kesikler ve yaralar için bir panzehir olan zerdeçal, aynı zamanda bu sızdıran burnu durdurmak için harikalar yaratır. Küçük bir tutam zerdeçal tozu, antiviral, antibakteriyel, antiinflamatuar ve hatta antioksidan özelliklerle doludur. Bu, mukusu gevşetecek ve kendinizi daha az sinirli hissetmenizi sağlayacaktır.
ihtiyacınız olanlar
- 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
- 1 su bardağı keten tohumu yağı
- hazırlanışı
- Zerdeçal tozunu bir bardak keten tohumu yağına batırın ve çıkan dumanı içinize çekin. Tercihen taze çekilmiş zerdeçal tozu kullanın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günde iki kez tekrarlayın.
Okaliptüs Yağı Burun Akıntısını Geçirir Mi?
Okaliptüs yağının antiviral ve antimikrobiyal özellikleri ve soğuk algınlığı semptomlarına faydaları iyi bilinmektedir. Bu güçlü esansiyel yağ ayrıca anti-enflamatuar ve analjezik özelliklere de sahiptir.
ihtiyacınız olanlar
Okaliptüs yağı
- Bir mendil
- hazırlanışı
- Mendile birkaç damla okaliptüs yağı damlatın ve soğuk algınlığı ve burun akıntısı semptomlarını yatıştırmak için gün boyunca içinize çekin.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Burun akıntısı geçene kadar bunu her gün tekrarlayın.
