Limonlu Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Maydanozun Sağlıga Faydaları

Maydonozun faydaları saymakla bitmez. Maydanoz içeriğinde kolesterol ve yağ içermez. A, C, E ve K vitaminleriyle B9 vitamininin, yani folikasitin de iyi bir kaynağıdır. Potasyum ve demir minerallerinden de zengindir. 100 gramı 36 kaloridir. İçeriğindeki A, C, K vitaminleri ile folat bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, A vitamini aynı zamanda lenfosit ve beyaz kan hücreleri üzerinde doğrudan etkilemektedir. 

Maydanoz Ödem Attırır mı?

Sağlıklı bir vücut, sıvıyı korur ancak ödem gibi sıvı birikmesi sonucunda vücut şişer. Ödem sorununuz varsa eğer birkaç çay kaşığı maydanoz suyu bile rahatlamanızı sağlar. 1 bardak kaynar suya maydanoz saplarını ilave edin. Maydanoz suyu toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. 

Maydanoz Kansere Karşı Etkili mi?

Maydanoz A vitaminin öncül maddesi beta karoten ve C vitamini içerdiğinden dolayı antioksidan özelliğe sahip olan maydanoz serbest radikallerin oluşumunu önlemektedir. Maydanoz aynı zamanda kalp sağlığı ve kansere karşı da etkilidir. Folik asit içeriği sayesinde kalp dostu olarak nitelendirilmektedir. Kalp krizi riskini arttıran homosistein miktarının azalmasında yardımcı olmaktadır. Diüretik etkisi sayesinde tansiyon düşürücü etkisi vardır. Glutatyontransferaz enzimini aktive ederek, oksitlenmiş moleküllerle savaşır ve kansere karşı koruyucu fonksiyon üstlenmektedir.

Bunun yanı sıra içinde bulunan K vitamini ve demir bakımından zengin olan maydanoz vücuttan toksinlerin atılması sağlar ve kanı temizler. Karaciğeri zehirli maddelerden temizler ve korur. Diyabet hastalığına sahip olan hastalarda ise kan şekeri düzeyini düşürmeye yardımcı olur. İçeriğindeki flavonglikozidinden dolayı idrar söktürücü etkisi vardır. Böylece maydanoz, safra kesesi, böbrek taşı ve enfeksiyonların tedavisinde kullanılmaktadır. Maydanoz diş ve diş eti hastalıklarına karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ağız kokusunun giderilmesinde yardımcı olur. 

Maydanoz Mide Bulantısına ve Gözlere İyi Gelir mi?

• Maydanoz ciddi bir hastalık olmadığı takdirde mide bulantısına iyi gelmektedir.
• Yaprakları ve sapı antiseptik olan maydanoz gaz gidericidir.
• İçinde bulunan beta karoten sayesinde ileri yaştaki kişilerde retina sağlığını korumaktadır.
• A vitaminin iyi kaynağı olan maydanoz göz sağlığını koruyucu etkiye sahiptir.
• Antibakteriyel özelliğe sahip olan maydanoz klorofil içerir. Bu yüzden ağız kokusunu önler. Her sabah bir tutam maydanoz tüketerek, vücudun günlük ihtiyacı olan vitamin ve minerallerini karşılayabilirsiniz.
• Bir tutam maydanoz günlük C vitamini ihtiyacının üçte birini karşılayarak bağışıklık sistemine yarar sağlayan diğer bir vitamin olan A vitamininden de zengindir. 
• Maydonoz poliasetilen, coumarin, monuterpen, flavonoid gibi biyolojik aktif bileşenlere ek olarak beta karoten ve C vitamini de içermesi kanserden korunmaya yardımcı olmaktadır.
• Glutathione-S-transferaz enziminin aktivitesini yükselterek zararlı kimyasal maddeleri zararsız hale dönüştürür. 

Maydanoz Hangi Organa İyi Gelir? 

Kalp sağlığına iyi gelmekle birlikte homosistein kanda ölçülen bir aminoasittir ve yüksek olması durumunda vücut kan damarlarını tehdit ederek kalp hastalıklarına neden olur. Maydanoz düzenli tüketildiğinde inme, kalp krizi ve ateroskleroz gibi kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltır. 

Her Gün Maydanoz Yersek Ne Olur?

Maydanoz sıklıkla tüketilen yeşil yapraklı otsu bitki çeşitleri içerisindedir. Top şeklinde filizlenen maydanozun birçok faydası bulunmaktadır. Maydanoz B vitamini takviyesi bakımından oldukça zengin bir yiyecektir. B9  vitamini B6 vitamini gibi yararlı ve zengin vitaminler içermektedir. Bunun yanı sıra maydanoz yüksek miktarda antioksidan içerir. Kadın hastalıkları ve jinekolojik enfeksiyonlarda maydanoz bitkisi oldukça etkilidir.

Maydanoz Suyu Ne İşe Yarar?

Maydanoz suyu geçmişten beri günümüzde şifalı bitkiler ve otlar içerisinde olan, özellikle doğum hastalıkları ve jinekolojik tanı bilimlerinde kullanılan yararlı bitkiler içerisindedir. Maydanoz suyu cilt, börek, kalp, damar sağlığı, kas, ve obezite tedavilerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Limonlu maydanozlu suyu her gün tüketmek ciddi anlamda vücuttaki ödemi uzaklaştırır. Maydanozu kaynatıp sadece suyu içmek özellikle kadınlardaki sistit ve gastrit problemlerini ortadan kaldırmaktadır. Bunun dışında vijanit gibi iltihaplı kadın hastalıkları içinde maydanoz suyu doğal antibiyotik kefir kadar yapıcı yaklaşımlar içerisindedir.